R/ El sistema de gestión debe ser liderado e implementado por el empleador o contratante, con la Décimo de los trabajadores y/o contratistas, garantizando a través de dicho sistema la aplicación de las medidas de seguridad y salud en el trabajo, el mejoramiento del comportamiento de los trabajadores, las condiciones y el medio ambiente profesio
Las pausas activas, igualmente conocidas como ejercicio laboral, consisten en breves interrupciones de la marcha profesional para realizar ejercicios físicos diseñados para mitigar los pertenencias del sedentarismo y la ahogo producidos por el trabajo prolongado. Estas actividades buscan la recuperación fisiológica y psicológica de los emplead
Pon a prueba tu capacidad para construir -o destruir- con esta pausa activa dinámica inspirada en el mundialmente conocido entretenimiento JengaOjos: Con el cuello imparcial mira cerca de en lo alto, hacia la derecha, cerca de la izquierda y alrededor de debajo repetidamente durante 10 segundos. Con el cuello íntegro haz movimientos circulares co
Meditación Guiada: Utiliza aplicaciones o grabaciones que ofrezcan sesiones cortas de meditación para relajarte y centrarte.Durante la trayecto laboral, las personas realizan la veteranoía de actividades laborales sin levantarse de su puesto, muchas veces consumiendo alimentos en el mismo sitio en el que operan. Esta descuido de movimiento produ